O ácido α-lipóico (ALA), também conhecido como ácido tióctico, é um composto natural que é sintetizado em pequenas quantidades por plantas e animais, incluindo seres humanos. Endogenamente é sintetizado na mitocôndria, estruturas dentro das células que produzem energia na forma de ATP, e está covalentemente ligado a proteínas específicas, que funcionam como cofatores para vários complexos enzimáticos mitocondriais importantes. O ALA é uma coenzima antioxidante muito eficaz, pois além de combater os radicais livres, regenera os antioxidantes oxidados. É facilmente absorvido e transportado através das membranas celulares. Assim, a proteção de radicais livres ocorre dentro e fora das células. 

Repara danos oxidativos pelo seu efeito protetor contra o estresse oxidativo. Modula a ativação do fator de transcrição NF-KAPPA-B, evitando dessa maneira a produção de substâncias químicas pró-inflamatórias chamadas citocinas que danificam a célula e aceleram o envelhecimento. Além disso, é capaz de quelar certos metais, forma complexos estáveis com cobre, manganês e zinco.
Reduz o estresse oxidativo, melhora a síndrome metabólica, reduz a pressão arterial, reduz a resistência à insulina, melhora o perfil lipídico, aumenta a atividade oxidante mitocondrial, protege o cérebro de neurodegeneração.

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