Funções cognitivas são as habilidades do nosso cérebro que podem ser divididas em grandes grupos: memória, percepção, linguagem, funções executivas (raciocínio, planejamento, monitoramento), atenção e praxia (habilidade de realizar movimentos complexos). Juntas elas dão corpo aos nossos pensamentos, sentimento e ações, das mais simples às mais abstratas.

ƒ Contribui para o processo de aprendizagem
ƒ Melhora a memória e aumenta a concentração
ƒ Aumento do número de neurotransmissores
ƒ Proteção do Sistema Nervoso Central